La Capsule Plein-Air avec le Parc de la rivière Gentilly
La Capsule Plein-Air avec le Parc de la rivière Gentilly
Le Parc de la Rivière Gentilly et Via 90.5 vous propose chaque mois une capsule qui vous permettra d’augmenter votre niveau de bonheur en profitant du plein-air!
Capsule Plein Air : Équipement de base (Épisode 1)
Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous guide sur les questions à se poser avant d’acheter ou d’investir en équipement de plein air.
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Capsule Plein Air : Je pars en randonnée, j’apporte… (Épisode 2)
Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous conseille sur les sortes de randonnées et ce qu’il faut prévoir pour vivre une belle expérience!
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Capsule Plein Air : Vélo de montagne ou Fatbike? (Épisode 3)
Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, compare le vélo de montagne et le fatbike pour nous permettre de faire un choix d’activité éclairé.
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Capsule Plein Air : L’ABC de la course à pied (Épisode 4)
La course à pied peut faire peur. Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous offre quelques conseils pour pratiquer cet exercice en sécurité et dans le plaisir!
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Capsule Plein Air : L’importance de l’alimentation (Épisode 5)
Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous explique les principes de bases de l’alimentation et des types de repas à prioriser avant, pendant et après l’exercice physique.
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