Déjà l’avant-dernière porte du Calendrier de l’Avent! Pour l’occasion, une chanson que l’on chante quand on est enfant et qu’on espère la venue du Père Noël…
Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous parle que la routine de la veille d’une activité physique est souvent négligée et est pourtant très importante!