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Jean-Claude Gélinas, coach alimentaire!

Jean-Claude Gélinas en sait des affaires! Aujourd’hui, il nous a appris que certains aliments ont des calories «négatives». Ces aliments prennent plus d’énergie à la digestion, donc peut amener une éventuelle perte de poids. Ils nous a donné quelques exemples à ajouter à notre alimentation!